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第70章 迟到的代价

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夜幕降临时,训练也随之停止了,黎夏开车将叶凌黛送回了程毅的住所。

“小黛,我们明天见。”

“夏姐姐,明天见。”

叶凌黛的语气中充满了疲惫,看着黎夏开着车渐渐远去。

刚打开门,就看到客厅的沙发上,坐着程毅和程橙两兄妹。

程橙直接飞扑了过来。

“小黛,你怎么虚弱成这样,难不成是生病了?”

程橙说着就摸上了叶凌黛的额头。

“不是生病,是训练的时候累的,休息一晚就好了。”

叶凌黛跟程毅打了声招呼后,就径直上了楼,她现在身上全都是汗,黏腻的有些不舒服。

听着楼上传来的水声,程橙心里已经猜到了大概,打算晚上问问清楚。

晚饭时间,三人不发一言,安静的吃完了饭,饭菜是程毅做的,程橙和叶凌黛两人负责收拾碗筷。

等到晚上休息的时候,程橙执意要和叶凌黛一起睡,两个女生开始聊起这两天发生的事情。

“小黛,昨天有个叫黎夏的病人找到了我,她说是你的朋友,还想打听你的事情。”

“起初我并没有相信,直到她给我看了她的证件,我想到应该可以帮助你,就擅作主张告诉了她你的情况。”

程橙有些自责,她不该不经叶凌黛同意,就透露了她的事情。

叶凌黛知道程橙是想帮她,所以并没有怪责,不过以后她如果真的加入了军队,她的信息肯定是不能轻易透露给别人的。

“程橙,这次的事情我很感谢你,夏姐姐的确帮到了我,不过以后你要对我的事情守口如瓶。”

“好,我一定一个字也不会透露,嘻嘻。”

两人说开了之后,就开始了一阵打闹,笑闹声都传到了楼下。

等到玩笑过后,程橙才问出了她的问题。

“今天是黎夏送你回来的吗?她答应帮助你有没有什么条件?”

说到条件,叶凌黛突然想起来,她今天一次都没有照顾过黎夏,对方也没有主动要求。

“是她送我回来的,至于条件,我好像并没有履行到位。”

叶凌黛把黎夏提出的要求告诉了程橙,两人双手托着下巴,两张脸都带着疑惑。

黎夏为什么会这么费心费力的帮助叶凌黛呢?

两个脑袋都想不通的答案,两人就不想了,安静下来之后,她们渐渐进入了梦乡。

清晨的阳光照射在床上,睡着的叶凌黛缓缓睁开了眼睛,感觉全身一阵酸痛,随后便摇了摇还在睡梦中的程橙。

“程橙,该起床了。”

被手动摇醒的程橙,费力的睁开眼睛,随口问了一句。

“小黛,现在几点了。”

叶凌黛拿起床头的手表看了一眼。

“七点半。”

“什么?七点半了!糟了,糟了,上班要迟到了。”

程橙慌忙的下了床,冲进卫生间开始洗漱。

叶凌黛被吓了一跳,也开始快速收拾自己,她还要赶去训练营地。

等到两人匆忙收拾好,已经到了七点四十五分。

程橙连早餐都没吃,跑着去上班了,叶凌黛正愁自己怎么去营地,就看到程毅正准备出门。

“程毅哥,我也要去营地,可以顺路载我一程吗?”

程毅点头答应了,开车带着叶凌黛去了营地。

跟黎夏约定的时间是早上八点,现在还差五分钟,不知道对方有没有到那里。

叶凌黛的着急,程毅敏锐的感觉到了,但并没有多问。

汽车刚停好,叶凌黛就快速下了车,急忙告别了程毅,朝着训练场飞奔过去!

远远的,她就看到了站在训练场中的黎夏,脚步又加快了一些。

黎夏看着向她跑来的身影,嘴角微微勾起,露出了一抹微笑。

等到叶凌黛终于赶到后,黎夏半举着没受伤的手,显示着手表上的时间。

“小黛,你迟到了五分钟。”

叶凌黛有些抱歉的看向黎夏。

“对不起,让你久等了,我们现在就开始吧。”

然而,黎夏却是摇了摇头,指了指旁边的跑道。

“迟到五分钟,罚跑五圈,沙袋不许拿下来。”

这句话,犹如晴天霹雳砸中了叶凌黛,她现在十分后悔自己不该那么晚睡,还睡过头了。

只是现在说什么都晚了,只好认命的开始接受惩罚。

单纯跑五千米,就已经很累了,还要再加上四个沙袋,跑完之后不残也要废掉。

叶凌黛跑完了一圈后,已经累的跑不动了,奈何黎夏一直在盯着她,就是不行也得行啊!

同一时间,赶去医院的程橙,不出意外也迟到了,被医院的师傅臭骂了一顿,苦哈哈的站着听训。

原本以为不上学了,就不会再被老师管束,程橙现在才知道,无论到哪都要被管束。

再看叶凌黛这边,跑了三圈之后,现在已经不能称之为跑了,只能说是快步行走,脚步不能停下。

除了疲惫并不是全无收获,叶凌黛感觉自己的身体更有爆发力了,对痛苦的忍耐程度也在提升。

等到五圈结束后,已经到了上午九点,叶凌黛用了一个小时跑完了五千米。

黎夏显然并不满意这个时间,正常慢跑五千米,大概需要二十五到三十三分钟,快跑二十分钟就跑完了。

但鉴于叶凌黛使用了沙袋,黎夏并没有出言打击。

“休息一会儿,今天的训练完不成就不能回去。”

这就好比老师说的话:写不完今天的作业就不能回家。

休息了十五分钟左右,黎夏递给了叶凌黛一杯淡盐水,可以及时补充因出汗丢失的水分和电解质。

“小口小口的喝。”

黎夏还贴心的嘱咐了一句,与之前罚叶凌黛跑步的时候判若两人。

叶凌黛接过淡盐水,开始小口的喝起来,盐味并不浓郁,既能解渴,也能补充失去的能量。

喝完水后,黎夏没有再给她休息的时间,开始让叶凌黛做俯卧撑和仰卧起坐,增强手臂和背部力量。

叶凌黛躺在草地上,由黎夏亲自给她压腿,每做一个仰卧起坐,就要自己数数,直到坐满两百个,当然,俯卧撑也一样。

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