蛙人之两栖刀锋

丁家小黑

首页 >> 蛙人之两栖刀锋 >> 蛙人之两栖刀锋最新章节(目录)
大家在看最强训犬员 潜伏者 冥王逼嫁:驱魔少女,Go! 左舷 快穿之女配上位手册 抗战:从带团进亮剑开始 万能重生系统 抗战之铁拳特攻队 抗战之开局一张十字弩 亮剑:我有一间小卖部 
蛙人之两栖刀锋 丁家小黑 - 蛙人之两栖刀锋全文阅读 - 蛙人之两栖刀锋txt下载 - 蛙人之两栖刀锋最新章节 - 好看的军事小说

第三十六章 再坚持几个就及格了!

上一章书 页下一章阅读记录

然而,放假归放假,班里的事务,不一定就得按连队的规章来。

一班在吃好喝好散场后,被一班长张少华要求换回新的迷彩服,之后又被带到了大操场。

一班新兵,被班长带到了大操场。

大操场西北角,有一排的单杠,单杠的旁边,是双杠,一班新兵们,被班长带到了中一个单杠的旁边。

“今晚,不会还要加练吧?”张茂然小声的在队伍中问道。

一班长张少华在单杠另一边站定,他说。

“今天会餐,大家都吃多了,这很容易让大家积食,做为班长,有必要对你们的健康负责任,为了不至于你们积食,我们来稍微的活动一下!”

“明明就是找借口折磨我们的。”

丁一在队伍中小声嘀咕了一句,他的话立刻就得到了其他人的认同。

“先拉一组单杠,你们新兵期结束的时候,体能考核项目中,是有单杠考核项的,今天,就先让你们试一试,所谓笨鸟先飞,我猜,你们之中,笨鸟可不至一两个。”

眼看是逃不过这命运了,只能认命了。

“苗文林!”

“到!”

“出列!”

“是!”

苗文林走出了一班新兵队列,站到了一边。

班长张少华直接朝他勾了勾手,说:“你过来,到单杠正下方来!”

苗文林这才迈步走到了单杠的正下方,在单杠正下方中间位置站定。

一班长这才像队伍中的其他新兵说道:“在单杠训练中,点到名字的出列,自觉走到单杠正下方中间位置,立定等待新的命令。”

班长讲完粗略的程序后,这才对苗文林下令。

“上杠!”

苗文林抬头看了一眼杠,然后双手抬起轻轻一跃就抓到了杠上。

一上杠,苗文林就要起身往上拉,这是班长快速的来到了他的身旁,他弯下腰伸出双手紧握住苗文林的脚腕。

“上了杠,不要动,双脚并齐,先静止三秒,三秒过后,在开始拉。”

班长说完,松开了手,人也往杠边退了一点,说:“开始!”

苗文林开始往上拉,一开始,就显得挺吃力的,到了第四个的时候,上拉的手,都在抖!

班长张少华及时的站在了苗文林身下的地方,随时准备着保护工作,防备着苗文林忽然掉下来。

“不要松手!”

“班长,我拉不动了!”

“坚持着,在努力试一试,你这离及格还差得远呢!”

苗文林又开始试着挣扎,第五个没上去,到一半的时候,松了手,人掉下了杠。

班长及时的伸手,扶住了他,没有让他倒下。

作为新兵班长,对训练中的新兵,保护工作必须得做到位,谁说单杠的下面是沙坑,就是摔了,也伤不到那去,但作为新兵班长,不能那样放松安全工作,必竟,就是摔到沙坑里,也有极小的概率,会伤到的。

就比如说身体摔到了沙坑的范围之外,又或者摔到单杠的立杠上,这种都有可能发生的。

“回到队列尾部去!”

班长张少华松开了苗文林,他对苗文林的成绩非常的不满意,但也没说什么。

“丁一!”

“到!”

“出列!”

“是!”

因为之前班长讲过,第一自然知道怎么做,他直接走到了单杠的正下方,在那里站定。

“报告!”

站稳身体的丁一,大声地喊报告。

“讲!”

班长张少华,语气严肃。

“班长,请问,单杠多少个及格?”

丁一问道,他自认为自己单杠还是能做几个的,不过至少要先把成绩搞清楚了,不然,不明不白,不是班长说什么,就是什么!

“及格成绩30个,良好50个!优,100个!”

一班长脸不红,气不虚的回答道。

为什么要用这两个词来形容一班长张少华呢,主要是因为,张少华虚报了数字,还不是只虚报一丁点,而是翻了倍的虚报。

新兵单杠考核成绩,及格为八个,十二个满分,至于优,那考核中,自然没那一项。

可就算是这样的一个数字,依然没有让丁一有所惊,他自信,做到优,做到及格是没有问题的。

“还有疑问吗?”

“报告,没有!”

“上杠!”

丁一抬头,下身微弯,然后纵身一跃,双手抓杠,接着双腿并齐,脚尖下压,静止时间绝对超过三秒之后,双手开拉。

“停!”

然而,就在丁一刚拉一半的时候,就被班长给叫停了。

“下来!”

丁一松手下杠,一班长张少华这才又讲解道:“在部队,单杠考核中,只有正手单杠,没有反手单杠,你刚才是反手拉高,这不行,重来!”

丁一愣了一下,他还不知道这么个要求,以前他在学校体育队的时候,训练中拉单杠也都是反手单杠,从来就没有过正手单杠呢。

丁一侧看着班长,将手以正抓的方式给班长看了一下,说:“这样是吗?”

张少华点了一下头,丁一这才上杠,然后还是静止了几秒,才开拉。

因为有过这方面的基础,第一拉杠动作还算标准,且他每拉的一个都直接拉倒胸口位置,接着,一点点卸力,下移,在重复拉杠。

“你们大家好好的看一看,看清楚丁一同志的拉杠动作,他这做的非常的好,每一个,都到位了。”

张少华对丁一的拉杠是真的满意,作为一个老兵班长,对新兵的体能训练是非常清楚的,像丁一这样,下移是缓慢缷力,这个几少有新兵,一开始就会。

十几个后,丁一也开始觉得吃力了,原来三十个,还是正手单杠,并没有那么的容易。

可丁一没有放手,他就想弄个及格成绩,至少要先及格。

吃力了,不代表拉不动了,至少现在的丁一,还拉的上去,无非就是没有之前一开始拉的那么轻松。

到了快三十个的时候,丁一脸上的表情就变了,显出了不在轻松的表情,也就是说,他到现在,是开始脱力了。

“不要松手,不要松手,在坚持几个,在坚持几个就能及格了!”

………

请大家记得我们的网站:思路客书屋(m.slkshuwu.com)蛙人之两栖刀锋更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推四合院的自在日子 龙组兵王 九叔:糟糕,我变成小僵尸了 从吞噬星空崛起 豆蔻年华之暗恋遗梦 海贼之死神降临 综武:敛尸狂魔,我靠摸尸体变强 祈愿日记本:这个小李太花心 暗无边际 从捡到一枚龙蛋开始种田 钓系尤物,恋综乱杀,影帝上瘾了 四合院:多子多福开局截胡娄晓娥 黑科技,从每日签到开始 超级加倍的罪恶 师父是个傻白甜 华夏被欺,我用黑科技带头反击 全部都重新开始了 穿越女尊,药圣传奇 超级全能名师系统 影帝老公超霸道 
经典收藏从列兵开始的争霸之路 仙城纪 抗战之开局一张十字弩 明末:从零开始造反 抗日之打鬼子我一枪一个 全民神兵 炮平四海 回到过去当特工 抗战之铁血兵王 暗影明谍 战火燎原,我们的新世界 网游之山寨神话 重生之烽火一生 我成了一本功法秘籍 读心律师 超能少年王勇 烽火狂兵 特种兵:开局签到漫威系统 军友之家俱乐部 末世之我是骨龙 
最近更新贬我成平民,战败后求我原谅? 抗战:从成为上海滩大亨开始 洗尽铅华 大秦:开局怒怼祖龙,我拉着扶苏要造反 猎人突击队 跃山海 谍海英雄 昆仑有剑 从美漫开始毁灭世界 金甲黄沙 临夜手稿之梦魇追踪 特战狂狼 让你当兵戒纨绔,你苟成军中猛虎 燃烧在战火纷飞 海贼之战无不胜 神秘武将抽奖系统 诸天最强BOSS 最强外挂系统 恶灵附身 受气包逆袭 
蛙人之两栖刀锋 丁家小黑 - 蛙人之两栖刀锋txt下载 - 蛙人之两栖刀锋最新章节 - 蛙人之两栖刀锋全文阅读 - 好看的军事小说