沈春觉得，他整个人都不好了。
“那啥，妹妹啊，能换个人不？”沈春弱弱的抗议。
“不能哦。”沈瑶笑眯眯的道：“六哥，他可是言金银的儿子啊！就算没怎么接手家里的生意，可言传身教，绝对也是值得合作的啊！”
“更何况，他之前可是帮了我个大忙。哥你可不能这么对我和师父的恩人来着。”
恩人这两个字极重，沈春就算再别扭，也只能答应了下来。
于是下午的时候，两人的行程就变成了一起去把工厂需要的地盘买下来。
沈瑶则是需要把设备给先搬到仓库来，等地买完之后，就可以直接把设备转移，然后让沈木对沈夏招聘来的人进行培训就可以了。
好在之前她就和王年联系过，东西都已经准备好了，她只用去第三位面搬就行了。等到搬完东西，和赵昌交代了一声，沈瑶便又去了健康馆。
和应秀约好的时间快到了，沈瑶在前台问了小二，应秀已经到了，她便赶忙上楼，笑着道：“让秀姨等了这么久，我和秀姨赔不是了。”
应秀笑着招手道：“我正和琳儿说到你呢。”
“琳姨。”沈瑶笑着凑了过去，歪着头问道：“说我什么坏话啦？”
“你这个小鬼机灵，谁能说你的坏话啊。”宦琳笑道。
“是锦儿。”应秀的眼中温柔一片：“昨儿个你回去，锦儿可念叨许久呢。”
“若不是你太小，我可真想把你拐回家做儿媳妇呢。”
沈瑶连忙瞪大了眼睛：“秀姨，我才四岁呢！”
宋锦都已经十一岁了！
三岁一代沟，他们俩之间有两个代沟呢！
“男孩子大个六七岁也没关系，年龄大了会疼人……”应秀不死心的道。
“行了，瑶瑶才多大啊。”宦琳推了一把应秀道：“以后再说嘛。”
“行吧。”应秀点了点头道。
沈瑶赶紧转移话题道：“咱们开始今天的课程不？”
“好。”提到这个，应秀也正色了起来。
“我先给秀姨测一下体脂率。到时候咱们以增肌为主，以打死一头老牛的力气为目标。争取到时候扇渣男嘴巴子的时候能打掉他的大牙。”沈瑶挑眉道。
“好。”应秀也被激起了斗志。
宦琳眼睛亮亮的道：“那什么，瑶瑶，我能学不？”
应秀无奈的笑道：“你学这做什么？你们家老秦不是挺好的？”
宦琳撇了撇嘴道：“防患于未然嘛。再说了，我最近掉秤的速度有点慢，我问了私教，说我现在可以适当的加些运动了。”
沈瑶点了点头道：“确实可以，你现在的基础代谢已经比之前高了，身体重量减轻了之后，一些之前不能做的运动也可以加上了。适当的运动也有助于你的激素调节，”
“不过琳姨和秀姨的情况不一样，还是得单独安排，你们就按照自己的计划来就行。”
“好。”宦琳乖巧的点头道。
减肥这事儿她对于沈瑶几乎是言听计从。毕竟这么多年她都胖过来了，沈瑶接手了调养她身体这事儿，一个月的时间就让她看到了效果。
她不听沈瑶的听谁的？
重新检测了身体状况之后，沈瑶又根据宦琳的身体状况给她安排了泰拳，而应秀是典型的大家闺秀体质，虽然不胖，可也没什么力气。
所以她的课程便是跆拳道和泰拳两样，手部和腿部力量兼顾。除此之外，还有一些类似于蛙跳，举铁，甩绳之类的项目。
不仅如此，沈瑶还调整了两人的餐食，确保高蛋白的摄入，这样才能有效增肌。
一下午忙活下来，几人都是满头大汗，但对于未来，却是更期待了几分。
“秀姨现在在哪里住？”休息间隙，沈瑶喝了口水问道。
应秀笑道：“我现在带着锦儿在庄子上住，锦儿身子还没好，我不放心一个人出来。”
沈瑶点头道：“那你就打算这么放过那个姨娘？”
“怎么可能？”应秀眼中闪过一丝恨意。
“就这些上不得台面的东西，就算我不在府里，也能收拾他们！”
沈瑶没有再多问。这是人家后院的事儿，她可以关心，却不能掺和太多。这点分寸沈瑶还是有的。
结束了今天的训练，沈瑶便回了杂货铺。仓库里的机器已经没了，看来是言文书和沈春已经谈好了工厂，就把器材都给搬过去了。
到了晚上打烊的时候，几人都回来了，便一同回家去了，言文书则是仍旧住在悦来客栈。工厂也有个后院，到时候他会先搬过去住，毕竟把控质量这事儿全权交到他手上，他也要负责。
直到晚上吃完饭躺在床上，沈瑶都觉得有些不对劲。
太平静了。
平静到仿佛昨晚的刺杀不存在一样。
没多久，她便听到外面传来了一些动静，是兵刃相交的声音，就连院子里的鸡都没被惊动，看来是被迷药什么的给弄晕了。
她心中一紧，悄悄的伸手推开了窗子，只见外面的院子里黑压压的，竟是满满一院子的人。
为首的便是她昨日见过的那个首领。
沈瑶心念一动：“小绿，去把那个人给我留下。小心别被别人伤到。”
小绿将身子缩成最小，随后快速的游了过去。
“哟，小姑娘有意思的东西还不少呢。”华楚不知道什么时候出现在了沈瑶的窗边，挑眉道。
“晓组织的历练者都这么好的眼力吗？”沈瑶眨了眨眼睛道。
“嗯，也不是。”华楚含糊的道。
“我不是历练者。”
沈瑶有些意外的挑眉：“那华楚姐姐是人级高手吗？”
华楚勾唇一笑：“以后你会知道的。”
“小贼！居然敢偷袭！”华楚怒喝一声，沈瑶还没看清呢，华楚就扔出了自己的武器。
是九节鞭。
而被九节鞭缠住的，正好就是昨日那个首领。
“小丫头还挺厉害。”那首领眼中精光一闪，随后一个翻身想要逃脱。
华楚立刻紧缠了上去，丝毫不给首领逃脱的机会。
“你们动作太慢了！”华楚和首领缠斗，还有余力开嘲讽。
院子里晓组织的成员闻言，动作更是猛了几分。
请大家记得我们的网站：思路客书屋(m.slkshuwu.com)带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠更新速度全网最快。