一顿丰盛温馨的晚饭吃完了，酒足饭饱之后金辰龙只感觉一丝困意涌来，当即看着金烈阳夫妇道：“爹、娘，我感觉累了先回去睡了。”
正在倒酒的金烈阳微微点头，轻声道：“恩，没事早点睡吧。”
还是做母亲的心细温柔叮嘱道：“夜间盖好被子，莫要贪凉。”
金辰龙点头表示知道了，离了饭桌转身朝着屋外走去。
来到自己的房间，金辰龙紧紧关住了房门，心中激动不已，强忍着才没有让自己喊出声来，但脸上依旧是一副兴奋的表情。
虽然在石洞之中光是那石阶便走了不知多少，但此时金辰龙却感觉精神抖擞，并无疲惫，之所以称自己困乏当然是及迫于战无极赠与金辰龙解决灵气问题的方法，他迫不及待的要试一试。
“太好了，太好了，自己不能修炼的问题终于算是解决了。”金辰龙心中不断的想着，激动之情久久不能平复。
现在只要他闭上眼睛神识微动那副筋脉运行图便会马上清晰的浮现在他的识海之中。
片刻之后金辰龙坐于床头强迫自己从这种突来的喜悦之中镇定下来。
但金辰龙终归是一小孩子，如今得了那筋脉修行图，解决了自身的问题，便犹如那贪玩的小孩子今天终于得到了自己心仪已久的玩具，一时之间兴奋难耐也在情理之中。
不知为何，此刻他的脑海之中又浮现出了在山顶和那神秘老道士喝茶的情景，屋内茶香弥漫，慢饮而品，一种淡然宁静的感觉充斥在金辰龙的心头，使他渐渐的镇静了下来，眼神也重新归于平静，他心中默念：“不以物喜，不以己悲。”
调整呼吸之后金辰龙盘膝坐于床头，缓缓闭上眼睛。
心念微动，一个身体通透全身筋脉都闪着莹莹光泽的小人浮现在了金辰龙的脑海之中，小人身上金色光线不住流转，正是那筋脉运行的路线。
金辰龙现在得知自己全身三处丹田以及头顶九宫皆被封印，基本上灵气和神识都不能发展，需要一一破解之。
金辰龙仔细的观看着小人身上的筋脉运行线路，正观看间，一行金色小字出现在筋脉图的旁边，看上去像是这幅脉络图的注解。
于人体之中，督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，故此称为“一源三岐”。而此之三江源头，正乃人之腹中丹田之所在。加之腰身盘桓之带脉人体奇经八脉之中有四条与下丹田有着直接关系。
看完注解金辰龙将注意力全部转移到了提到的这四条筋脉，任督二脉，冲脉以及带脉，恰巧的是此时代表着四条筋脉的金色线条较之别的线条都要明亮许多，由此可见战无极给金辰龙的方案之中这第一步便是要冲击这人体三丹田之中的下丹田。
金辰龙在三观看脉络图，直到确定自己已经记下全部是灵气运行线路之后方才从神识中恢复清醒。
与床头盘膝坐好，平心静气，将自己调整至最佳状态，心中沉稳如巨山，眼神平静如镜湖。
缓缓闭上眼睛，舌头弯曲顶玉上颚，气息吞吐之间遵循着某种奇妙的规律。
他用心去感受着天地灵气，随着金辰龙的一呼一吸之间，他感觉到天地灵气朝着他的周身涌来。
人体内有奇经八脉，一般而言人体脉络绝大部分都处于封闭状态，不得开启，而修炼便是通过吸纳灵气将那些淤塞的筋脉打通的过程。
故而修炼的第一步便是灵感境，只有感应到了灵气方能利用灵气，若连感应都做不到那一切都是空中楼阁。
感应到灵气之后便是要利用灵气来打通阻塞着的筋脉，而在修行界中普遍认为任督二脉和丹田的联系最为直接，因此也是将灵气储存到丹田之中的最直接的路子，故此凡是想要修行的人在感应到灵气之后都会利用运气法门将任督二脉打通，以达到可以将灵气输送进丹田中的目的。
当初在知道自己不能储存灵气之后金辰龙也曾遍寻名书寻找答案，他记得在《灵气修行者初探》一书中记载着这样一种描述：“修行者，起初便如与荒山野岭之间开一小径，于道尽头处盖一房屋，将耕种之收尽皆储之。”
其中所述“开一小径”便是打通任督二脉，“盖一房屋”便是指丹田，最后一句便是说要将吸收而来的灵气全部储存在丹田之中。
金辰龙能够感应到灵气，而且感应的还很清晰，他也连接了丹田房屋，但是他却无法完成最后一步将灵气尽数储存，因为他的房子已经被人给封了起来，根本进不去。
但相比较之下金辰龙的情况却和别人还不相同，因为别人的房子都是空房子，要自己辛勤耕种才能有所收获，而金辰龙却恰恰相反，他的房屋之中可谓是粮食满仓，但被人封印不可食用，要努力将房屋之门破坏掉，才有可能不被饿死。
一呼一吸之间灵气进入体内，而后分于任脉、督脉、冲脉三条筋脉之间，犹如十万大军兵分三路分而取之。
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