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武功大成1

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“别废话,走不动也要走。”李大爷喊道。

“好吧,师傅。”钱进走起来摇摇晃晃的,活似一个胖胖的企鹅。

“走吧,随为师去天坛公园。”李大爷说完便大步走去。

“师傅等等我啊?”钱进赶忙摇摇晃晃的追上去。

到了天坛公园,就看见一群大爷大妈们在晨练。

有打太极的,有练八极拳的,还有玩单杠的。别 小看这群大爷大妈,这些人个个都是练家子,比年轻人的身体还要好。

“李先生来了。李先生好。”大家一看李大爷来了,纷纷上前打招呼。李大爷一一微笑点头。

“这不是小钱吗?你也来晨练了?”一位老者说道。

“是啊王大爷,我跟我师傅来晨练。”这个王大爷也不是一般人,以前乃是八极拳掌门人,现在也是在京城定居。

“你师傅?”是谁啊?王大爷问道。“他行不行?要不你干脆拜我为师算了。我把八极拳交给你,”

“小王啊,当着我的面撬我的徒弟,这样不好吧?”虽说李大爷叫小王,但是王大爷也八十三岁高龄了。也就是李大爷年龄大。

“哪能啊!我这不是不知道小钱是你徒弟嘛!”王大爷笑着说

“这次我带徒弟来,就是让大家伙教教他,我之前也没徒弟,不知道该怎么教。”

“师傅,”钱进不解的看向李大爷,不知道 他葫芦里卖的什么药。

“你闭嘴”然后李大爷靠近钱进小声说道:“这些老家伙个个都身怀绝技,你要是把他们的本事学个一二,就够你受用无穷的”

钱进没说什么,而是点了点头。王大爷说:“当然是基本功最重要了,先练习马步。什么时候练到落地生根就算合格了”

“你懂个屁,步伐最重要。有道是教拳不教步,教步打师傅。”一个带着老花镜的老头说道

“你说什么?不行就在这切磋切磋,谁倒下算谁输。”王大爷也不是好脾气的人,立马说道。

一看要打起来,李大爷发话了“你们说的都有道理,不如一人教一天?”

“好, 我先交。”王大爷急切的说道。“小钱人过来,先蹲一小时马步。”

“一小时?!”钱进吃惊的说道。

“怎么?一小时嫌时间短?那就两小时。想练功,还想舒服?做梦呢!”

钱进不情不愿的蹲了下去。

“你这蹲的什么?你在拉屎吗?腹部收紧,屁股抬高保持平稳。”

“哎。不知道上辈子造了什么孽啊,被一群老头虐。”钱进心里想着。

过了十分钟,钱进感觉腿部发酸。就想起身。王大爷仿佛看穿了他的心思,按着他的肩膀不让他起来。

“才十分钟就坚持不下去了?这点毅力和决心,你练不好功夫的。”

“谁说的,我没有想起身。”钱进咬牙切齿的说。

“那就好,坚持就是胜利。”王大爷说道。

二十分钟后,钱进满头大汗,汗水把衣衫都打湿了。但是钱进依然咬着牙坚持“我能行,我一定可以。未来由我改变。我一定会带着家人朋友,在末日好好的活下去。”

半小时后终于到了极限了,钱进一屁股坐在了地上。衣服都被汗水泡透了。“小王啊,我徒弟第一天练武,你这是不是太严了。”

“第一天啊?我以为小钱习武有一段了呢!身上穿着一百多斤的负重,还蹲了半小时马步。还真是难为他了”王大爷感慨的说道。

上午的时间很快就过去了,钱进跟着师傅回到了四合院。“ 徒弟去做饭吧。”李大爷说道。

“师傅,我现在胳膊都抬不起来了。还是您去吧。”钱进有气无力的说道。

“只有徒弟伺候师傅,哪里有师傅伺候徒弟的,快去做饭。还有除了 洗澡,任何时候你都不能吧负重拿掉。”

钱进点了点头,慢慢的朝着厨房挪去。拿出猪肉和土豆,清洗干净。猪肉切成二指宽三指长的块,土豆切成滚刀块。起锅,烧油,炒糖色,一气呵成。

钱进也在五星级酒店厨房当过学徒,做饭啥的简直是手到擒来。做了一个红烧肉土豆,外加抄了两盘青菜。先给师傅盛上饭,也给自己盛了一大碗,便狼吞虎咽的吃了起来。.

边吃还一边看手机。“你这个习惯不好,好好吃饭,好好练功,好好休息。做什么事情都要全神贯注。”李大爷咽下嘴里的红烧肉道。

“知道了师傅,下午几点去天坛公园?”

“不去了,下午跟着为师学习。你下午两点半来。”

“好的师傅。”钱进道。

“吃完饭好好休息,别光完手机,为师吃好了, 先去休息了。”

“知道了师傅。”钱进吃着东西,囔囔道。

很快就到了下午,“师傅我们练什么?”

“练气。”

“练气?这世界还真有气?”钱进不解的说道。

“世界之大,无奇不有。你了解的还是太少了。我来教你。”

钱进点了点头。

“跟我练,气成丹田,引气围绕气海神阙围绕周天。”

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