他原本还担心暴饮暴食会导致身材走样，但很快他就发现这是多余的。
因为他并非单纯的荡魂洞修行者，同时还是三尊弟子。
特别是能够逆转化元黄真元护持肉身。
只要每日饭后运转一番元黄真元，吃下的食物便能转化为全身气血，增强体质。
这带来了两大好处。
其一是让原本文弱的李敢，力气大了不少。
其二，也是最重要的一项，因为气血增加，体内的元血总量也同步增长。
而自身元血，是他的改良元血咒术的关键所在。
简而言之，必要时，他能快速生产大量咒血用于战斗。
短期“载弹量”提升了。
若非因为需要提升元海修为，不能过度消耗无色真元，他甚至能随时随地维持一定量咒血，等战斗之时，瞬间打出，给反应不及的敌人造成重伤。
“说到修为问题……”
经过这十日废寝忘食地苦修，他终于在刚刚再次完成一轮元海量变，将修为提升到四层台后期境界。
至此，他单修为一项，已经彻底反超了山下的李贞娘。
他很期待姐姐看到时的惊讶表情。
不过又怕不好解释，所以只能暂时放下这个念头，转而思考后续计划。
到了四层台后期，虽然他还能拜神修为，但速度和效率却不似先前了。
因为这里只是一处分洞。
幽魂大殿供奉的石碑以及殿内阵法只够满足外门弟子需求。
之后想要进一步完成第五次元海质变，必须成为内门弟子，去往主宗的幽魂大殿进修，锻魂壮魂。
壮魂方面，李恩威因为自身元神特殊，肯定不适合用魂鼎之法。
而且他剩余寿元已经不多，去了也来不及。
所以此事只能作罢。
反正他又不是非拜幽魂大圣不可。
能薅羊毛薅出两个小境界，他已经知足了，贪多必失。
“修行告一段落，情报也打听得差不多，是时候去见一见李姐了……”
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