茂密的原始森林里。
张全乐、小研、林倩、郎秋泽和一帮学员正五个人一组扛着直径近二十厘米的圆木在山间穿行，这些圆木都是就地取材，又湿、又重、又滑，山里道路崎岖泥泞，经常连人带原木一起倒下，好不容易来到山底终点，又要徒手攀登，然后在另一边峭壁上练习快速索降，然后是两公里负重快速冲刺，一圈下来，累得他们没有人能站起来，教官简单总结后，又要求他们反方向回去，如此反复，累的大家连说话的力气都没有了。
巴根、翟明义、沈大鹏还有张雯雯、龚玥等一批学员的训练地方可能是这训练基地里环境最差的地方了。简单布置后，教官刘春龙、孙越就把他们赶到了一个偌大的长条形的泥塘里，里面同样有许多圆木，每五个人一组，每次下去五组，在泥浆里抱着圆木做仰卧起坐。
孙越、刘春龙站在上边坏笑地看着泥塘里的学员们，一会儿指指点点评论着，一会儿又大声呵斥，看到第一组做完了，就命令他们继续向前，不是奔跑，也不是负重，而是不停的让他们鱼跃前行，每一次重重地砸向泥浆里，他们的耳朵、鼻孔甚至嘴里都被泥浆灌满，但上边的两个人似乎还不满足。
“我说，看样子这点小困难对他们来讲没有难度呀，要不咱们再给他们加点佐料？”两个人说着，来到了一个池塘边上的平台上，『操』起上边的高压水枪劈头盖脸的喷向泥塘里的学员们。
这里水源丰富，经过加压的水柱『射』向泥水里腾起片片泥雾，所有人的眼睛都被泥浆糊死了，水柱『射』向她们的身体，就像一记一记的重拳，捶打他们的身上各个部位，有的人甚至还没有爬起来就被水枪直接击倒在泥浆里。
泥塘的尽头是一道漫长的泥土陡坡，没有人能一次爬过去，往往前边的人滑下来也带着身后的人一起重新跌落到下边的泥塘里，好不容易爬过的陡坡，一条穿『插』于森林之间坑洼不平的泥路，跑到尽头的人依旧没有喘息的时间，一张巨大的绳网挂在两颗参天大树上，他们要翻越过去，此时，一路与泥浆搏斗的学员们双手、双腿已没有一点力气，还要顶着教官们水枪里『射』出的水柱往上爬，不时有人跌落，好在下边是泥水，里边有很多保护的衬垫，跌落下来不至于受伤。
梁青、荆紫嫣、张雯雯他们这组也好不到哪里去，尤其是他们这组的教官是薛明。
与其他训练场地不同的是，他们这里更近似于是一个不规则的环形。
薛明大致讲解了一下规则，并且特别强调了时间要求以后，在一块特别平整出来的沙土地上，训练开始。
起点处有一排排被装上重物的废旧轮胎，学员们要牵着粗大的绳索牵引着这个轮胎跑过百米的路程。
轮到梁青这一组，已经看过前面几组学员『操』作的梁青，快速冲到近前，抓起绳套斜跨在肩上，但看归看，实际做起来却远不那么轻松，第一下由于用力过猛，梁青直接就滑倒在地，她感觉膝盖被磕破了，但她咬着牙坚持着站了起来，努力向前冲去。
说是跑，其实连快走都不算，况且男女生体力上的缺陷并不是训练就可以弥补过来的，同组的几个男学员都跑到了她的前面，她只能尽力追赶，还没走出多远的距离，她的肩上已经有血迹印出，她只能用一只手垫在绳、肩之间，尽量减少伤害，因为下边还不知道会遇到什么难题了。
“梁青，干什么了？快！你怎么像蜗牛爬一样，做不了赶紧下来，别挡着后边队员的路。”薛明的声音从身边传了过来。
梁青侧过脸狠狠地瞪了一眼身边的教官，换来的是更大的斥责。
“看什么？不服气呀？不服气你倒是给我做出个样来让我看看呀？想当大小姐你来错地方了。”
一同出发的几个队员已经把她拉下好几米，梁青看了一眼，一咬牙，左手抓住身后的绳索，抽出垫在肩上的右手虚按在地上，从心底丹田发出一声嘶喊。
“啊-----！”
声音之大，远处的山谷都传来回声，所有人都被她的这声吼声所震撼，梁青身边的薛明也被吓了一跳，以为她发生了什么意外。在所有人的印象里，梁青精明绝顶、聪慧过人，即便再艰苦的训练，她也保持着一贯的从容与矜持，梁青的这一声喊，出乎所有人的意料。
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