形意拳的肩打、胯打、臀打就是一蹭，而不是像出拳似的打出去，摆胯、凸肩、甩屁股是很难看的，这种近身打法是要蜻蜓点水一般，一闪一闪的。
世上永远是强者影响弱者，交战步法的原理也如此。
你的步法强，能影响别人，别人不自觉地一学你，就败了。
对于交手的大原则，唐维禄总结为：“身子挂在手上，眼睛盯着根节，冷静。”
手上要挂着身体一二百斤的分量，拳谱有“追风赶月不放松”的话。
追上敌人容易，身子能追上自己的手，就难了；
肩膀为根节，敌人要有作为，肩膀必有征兆。
练武人练出眼力容易，养成明察秋毫的习惯，就难了；
而最难的是冷静，练功夫练得开了智。方能冷静。
腿击法是身法的发挥，所以练腿先练身。
比武就是比谁先知道。形意拳的后发制人，不是等对方动手了我再动手，而是对方的征兆一起，我就动了手。
不是爱什么招就使什么招，要应着对方，适合什么用什么，平时动心思多练，有出手就足合适的。
只有练拳时方方面面的心思都动到，在比武电闪雷鸣的一瞬，才能变出东西来。
跟高手比武，精神一亢奋就觉得有种东西兴旺起来，这就是力到丹田。
说不清楚，只能体会，站桩就兴旺这个东西。
形意拳专有打法，那是另一种分寸。
薛颠的打法，在“占先于”方面有独到之处。示范时，做徒弟的防不住他。
他的手到徒弟身上，就变打为摔了。
把人摔出去，又一下捞起来，在他的手里不会受伤。
做徒弟的被他吓几次，反应能力都有所提高。
只有崩拳和蛇行，是我多年练武、比武自然形成的。
我的崩拳、蛇行都只是看似崩拳、蛇行的东西，究竟是什么东西我也不知道，顺手就行了。
形意拳是一动就有步数，身形得换在点上。
看着你的动静，变得越快越好，越小越好。
犹如好朋友见而一下就搭上了肩膀，得一下就近了，敌身。
至于薛颠的马形，叫“马形炮”，手势与炮拳相似，犹如马立着前腿蹬人，也是在脚上有劲撑着。
马形藏着腿击，绊子，跟着手变。形意拳是主要攻中路的拳。
崩拳要坐腰，一坐腰，人就低蹿出去，正好打在敌人的胸膛、小腹。
站桩时也要揣摩提腰坐腰。微微活动着。
这是拳法融在桩法中。
能硬打硬进，也不硬打硬进，一对一，可以硬碰硬，但一个对七八个时，怎么办?
练武修出的劲道跟人硬拼了，那么练武修出的灵性干什么呢？
内劲是虎、身法是龙，功力足还要智慧深。
只能力胜，是俗于，能智取人，方是高人。
练法的大纲是“二十四法”，打法的大纲是“八打”。
师傅们讲拳都是结合着个人体验，在这两首歌诀上发挥。
“头打落意随足走，起而未起占中央”——鸡形是头打，鸡啄米就是擒住敌人两手时，用头下“啄”鼻软骨，上顶下巴。
“啄”鼻软骨能让敌人血流满面，而项下巴，能一下把敌人顶晕过去。
鸡形头打就是练头，头为一身之枢纽，头部僵硬、脚下再能变步数，转换身形时也仍然快不了。
鸡总是一探头一探头地走，以头领身，鸡形就足用这个方法练身子。
形意拳在发力时，只在碰到对手身上的瞬间，手才握紧。
同样的道理，只在打倒敌人的一瞬间，才露真形——这是五形拳的用法，只用一点，一点即可。
大部分时间存而不用，神经上有储备就行了。
《西游记》里的妖精，关键时候才显原形。“真身只在刹那间”。
从拍打苍蝇到传统武术的实战格斗
经过现代科学研究证明，苍蝇属于高频率昆虫动物，在苍蝇的眼里，人的频率很低，就好像比人看蜗牛一样，人如果不借助器械想轻易的打死苍蝇也是不容易的。
苍蝇令人生恶，每每给人带来麻烦和不洁，因此凡是在家见到了都要将其击毙而心静，但是有些时候药物又不能使用，只有拍打而歼之。
拍打苍蝇也要研究其习性，研究打法，才能事半功倍。
苍蝇的频率是人的十倍，当你拿起蝇子拍去拍打时，它早已逃之夭夭，或者你举起蝇拍还没有打下，它就仓皇逃命而去，其迅疾往往另你有点无奈。
经过长时间的观察研究发现，苍蝇逃跑起飞的瞬间，是猛然向后跳起角度为45度，距离约15厘米后转变方向飞而遁之。
知道了苍蝇的这个习性规律，在拍打苍蝇时就不要从其头前下拍打击，要从其尾部斜下拍打，正好拦截其逃遁路线，将其击毙。
另外拍打苍蝇时还要掌握一定的打击距离和打击速度，不能在距离苍蝇一米以外发起攻击。
否则，过早暴露了攻击意图也容易让其逃跑，应该是悄悄接近，当拍子接近其距离约30厘米时，以最迅疾的打击速度盖之。
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