海贼:海军的悠闲生活

与朝阳共舞

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第六章 和我来一次怎么样

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跟随着桃兔一起,两人很快就来到了将级校官的训练室之中。

“这里呢,就是我专属的训练室了,你想怎么练习呢?”桃兔笑眼盈盈的看着小花田问道。

“如果我想快速的提升身体素质的话,该怎么练习?”

“那就跟着我练吧。”

桃兔说着,从一旁的架子上抽出了一把竹刀抛给了小花田。

“呐,跟着我的动作来!”

桃兔盘腿坐下,将手中的金毘罗横在了自己的腿上。

花田也有样学样,盘腿坐下之后将手中的竹刀也横在腿上。

“闭上眼睛,摒弃杂念,将注意力凝聚在你的刀上面。”

花田点了点头,闭上了眼睛,将自己的全部心神都用来感应横在腿上的竹刀。

慢慢的,竹刀在花田的脑海中越来越大,旋转的越来越快。

很快,半个小时就过去了,只园睁开眼睛之后站起身来,花田听到只园那边的动静之后,也从那种奇妙的状态脱离了出来,睁开了自己的双眼。

“真不错!”

只园满意的点了点头之后说道:“接下来我们练习挥刀,这个过程会很枯燥,不过你要坚持下来!”

“好,我会的!”

花田小脸坚定的点了点头,然后就跟着只园的动作一遍遍的挥舞着手中的竹刀。

“练习挥刀的时候用出自己的全部力量!”

“咻!”

“咻!”

“练习不是真正的战斗,真正的战斗需要留有余力,但是练习的时候就要用出全部力量!”

“是!”

“注意力集中,找到挥刀时自己觉得最舒服的角度!”

“是!”

小花田喘着粗气,继续的挥舞着手中的竹刀。

本来以为仅仅是一把竹刀而已,即使挥舞几百次也用不了多少力量吧。

但是他没想到,这才仅仅一会的功夫,他就有些感觉自己的体力跟不上了。

花田喘着粗气,虽然已经很累了,但是却依旧在坚持着。

“挥刀的练习是体术与剑术并进的,所以你感觉到累很正常,这个时候坚持下去,你就能够突破自己的极限!”

小花田并没有开口回应,这个时候他累的连嘴都不想张,只是机械性的挥刀。

“498.499.500,好,停!”

五百次的挥刀过后,桃兔终于叫停了。

不过还没等小花田瘫倒下去,桃兔魔鬼般的声音就再次响起。

“站直身体,调整呼吸!”

花田无奈,只能提着刀,站直了身子开始调整呼吸。

慢慢的,呼吸平稳了一些之后,桃兔就笑眯眯的凑了上来问道。

“小花田,是要休息一下呢,还是继续练习呢?”

“继续练习!”

花田没有丝毫的犹豫就选择了继续练习。

这不仅仅是为了提升自己的身体素质活下去,更是为了之后能肆意的在大海上驰骋!

桃兔眼神中闪过了一丝意外,不过很快她的笑容就更加的灿烂了。

“既然如此的话,接下来我们就是体力练习了哦~”

……

……

一下午的体力练习过去了之后,桃兔也给小花田准备了一顿丰盛的晚餐。

训练的时候,身体中营养的摄入可是不能少的,所以桃兔拿来的晚餐就是营养最为丰富的海王类的肉。

“训练枯燥么?”

“还好。”

小花田面色平静的点了点头,虽然一下午都是俯卧撑,仰卧起坐,挥剑,挥舞哑铃,慢跑恢复体力这些的,虽然枯燥,但是也挺充实的。

“先吃饭吧,这只是第一个阶段的哦~”

“好!”

小花田点了点头之后就坐了下来,开始大吃特吃了起来。

一下午的训练让他感觉自己现在能吃下一头牛。

“这样才有一个小孩子的样子嘛。”

桃兔看着花田大口往嘴里塞肉的样子后,这才忍不住笑出了声,摸了摸小花田的脑袋说道。

“小孩子的样子…”

花田顿了一下之后,这才反应过来,自己现在已经是个小孩子了,不再是之前的那个…

“谢谢只园姐姐,这些食物很好吃。”

花田抬起头,冲着桃兔笑了一下之后,这才继续的大口吃了起来。

“哈哈哈,你笑的好难看啊,一点都没有小孩子可爱的样子!”

只园毫不犹豫的大笑了起来,笑的花田都有些郁闷了。

明明你说我不像个小孩子,所以我才这样的。

郁闷的花田也不好去指责桃兔,只好大口的吃着桌子上的肉。

不过他还是在心里决定了,之后就不是从前那个自己了,也要开朗一些,重新面对这里的生活了。

“哎,这样才对嘛,笑的可可爱爱的~”

刚停下大笑的桃兔看到小花田嘴角的微笑之后,这才托着下巴,两眼亮晶晶的看着小花田说道。

……

……

两个月之后,黄猿也出任务回来了。

回来给战国大将交了任务之后,黄猿就急冲冲的跑回了家里。

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