一个时辰下来，已经把整本册子读了两遍，在读第三遍时，一个念头忽然冒出，“是不是要照着这假秘籍练一练呢？就算练不出个头绪来，也算是体会了内功如何修炼。”
想到就做，他立即吹熄了烛火，推开了窗子，然后脱光了衣服，盘膝坐在月光下，闭目修炼了起来。按照书中的要求，这功法就需要如此修炼，原因是需要通过全身的毛孔吸收日精月华，身上的衣物越多，就越影响吸收的效率。
按照书中所述，吸收月华是修炼的第一阶段，修炼者在这个阶段里是不可以吸收日精的，因为日精会灼伤全身的经络，换句话说，就是这部功法的前期修炼只能在夜间进行。
月华如水，沐浴在月色之中，感受着丝丝月华滋润在全身的每一寸肌肤，渐渐的，他忘记了自己身在何处，进入了一种空冥的状态之中。
忽然，他感觉到有水一样的物质渗透进他的体内，那物质就像春天里的蒙蒙烟雨，在他的体内慢慢蓄积，而后又逐渐汇聚成一滴滴极其细微的水珠，向着最近的穴道流淌而去。
下一刻，周身各处穴道都吸纳了相当数量的水珠，这些水珠又汇聚成了一道道涓涓细流，细到不易觉察，在他的体内流淌，而它们流淌的路线，恰恰是全身的经脉。
不知过了多久，这些细流都流入了丹田之中，在丹田里凝结成一颗更大的水珠，感觉中有黄豆粒般大小，随之而来的是全身无比的舒畅，这舒畅的感觉，像是刚刚泡过一个澡，又像是刚刚享用过一顿珍馐佳肴，总之这舒服的感觉无法形容。
至此，他知道，这本红拳心法的一周天修炼已经完成，于是他惊讶万分，这明明是可以修炼的秘籍嘛！怎么会被人说成是假秘籍呢？他想不通，缓缓收了功。
经过这一周天的修炼，他已经把红拳的心法牢牢印在了脑海中，既然目的已经达到，那么再留在这里就没什么意义了。
在睁开眼睛之前，他做出了打算，等到天蒙蒙亮就要带着离开这是非之地，若不是李清照宿醉未醒，他都想连夜离开了。
只是在他睁开眼睛的那一刻，却被眼前的景象惊呆了，因为他看见阎婆惜正跪在他的面前，浑身上下未着寸缕，一丝不挂。
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